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要減肥怎麼吃

飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈 …

減肥沒別的,首先就是執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說控製,我比較喜歡『改變飲食習慣』有沒有感覺


太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合運動和任何補給品補助,就隻是這樣而已就


消炎藥怎麼吃才正確? @ 厝邊藥師 阿源 …

出處:康健 第150期 感冒、關節扭傷、中耳炎、牙齒痛……醫生、藥師常消炎藥,真有這麼好用嗎?其實種類大不同,你可別錯。 發炎是身體的一種


懷孕怎麼吃。營養補品分享 @ ☆Nana's …

應觀眾求終於來分享我的孕期營養品了 到底我在整個孕期是怎麼怎麼的呢??? 噗自己回頭再去回顧這些當時拍的照片. 也驚驚原來錢是這麼花掉的啊. 還好整 …


養貓新手上路(認養貓咪的觀念&帶貓咪 …

養貓新手上路(認養貓咪的觀念&帶貓咪回家注意的事&貓咪的日常清潔與運動&日常生活該怎麼照顧&關於結紮這檔事&貓咪生的什麼病?!) [養貓新手上路 第一篇] 認養貓咪


【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52 …

這不是一篇瘦子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin


[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩 …

我真的願意~陪愛瘦一次,隻有一秒也是曾經屬於~我和你 哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸 有事沒事就是跟小寶 …


醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快 …

囤積一個冬天的脂肪,成了愛美女性的夏日頭號敵人;最近,有一位醫師娘,因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多,發明了「醫師娘減肥餐」,診所裡負責打掃的員工親自試驗,三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,進行體質


自製減肥茶:荷葉山楂減肥茶~讓你輕鬆 …

減肥時不能喝飲料,真的是超痛苦的,所以眾多廠商紛紛推出減肥茶,讓減肥中的少女可以一解飲料之苦(但我想喝的是珍珠奶茶>3<),但減肥茶還是許多減肥人士


蜂膠怎麼用? @ Live Spring 欣泉生活 …

到底蜂膠是何方神聖?含有什麼成分?具有哪些功效?為何吸引這麼多人的青睞。專門研究蜂膠的中山醫學大學營養學係教授王進崑表示,蜂膠是蜜蜂築巢時的黏著物,這些黏著物是蜜蜂從尤加利、白楊、鬆柏、杉木、檜木等數十種樹的樹皮及芽苞或受傷